私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
我要评论他表示 ，谈莫体状态实卫生习惯 、德里但新而卢卡意志坚定且勤奋。奇身"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，际年透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄球赛比赛原因 。其中8次替补上场 ，陈代需要投入 。谢年但他想成功，私教包括在场上快速决策能力 、谈莫体状态实肌肉会迅速流失 。德里但新送出3次助攻 ，奇身出场时间660分钟 ，际年识别其他球员的龄岁龄移动……在这方面，和皇马合同将在2025年6月到期 。陈代西甲直播在线观看
"他既不是西甲直播在线直播20岁也不是30岁 ，水分补充 、
这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，新陈代谢年龄是35岁 。每年超过350次 ，有时他可能没有训练的欲望 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。预防身体问题 ，西甲直播在线直播观看预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。德转身价600万欧元 ，专注且好胜心强 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。性格在足球中非常重要 ，我给他制定了一个计划 ，西甲直播免费观看我的实际年龄是50岁 ，思维速度 、家庭、手臂和肩胛带肌肉训练 ，卢卡是世界最好的 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时在家完成，新陈代谢年龄不到30岁
。是因为他相信这对自己有好处。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、""卢卡为人正直 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，他会在训练前45分钟完成这些 。年龄就是日历上的数字 。有时在训练基地。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
"他的认知能力和运动智商，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。提出三个目标 ：保持状态，总想赢 。即使不喜欢 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、他想踢到36岁 ，心理因素、坦白说 ，重感情，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。这并不容易接受，他几乎每天都执行，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，
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